منبع: Khaleej Times

اعمال محدودیت وزن کوله‌پشتی در مدارس امارات برای پیشگیری از مشکلات سلامتی

برخی از مدارس در امارات به دانش آموزان توصیه می کنند که از حمل کوله پشتی هایی که بیش از 20 درصد وزن بدنشان است، خودداری کنند. این سیاست در مدارس پایتخت به طور خاص بر اساس دستورالعمل‌های اداره آموزش و دانش ابوظبی (ADEK) طراحی شده است.

در نتیجه، بسیاری از مدارس در سراسر کشور استفاده از کیف های سبک وزن را تشویق می کنند و حتی برخی از آنها حداکثر وزن را با توجه به سطح پایه دانش آموزان تعیین می کنند. این ابتکار به ویژه هنگامی که دانش آموزان پس از تقریباً دو ماه تعطیلات تابستانی در 26 اوت برای بازگشت به مدرسه آماده می شوند برجسته می شود.

رابرت رینالدو، رئیس مدرسه، آکادمی آمریکایی GEMS - ابوظبی، گفت: «ما به شدت به مقررات دولتی تعیین شده توسط ADEK در مورد انواع کوله پشتی هایی که دانش آموزان می توانند استفاده کنند، پایبند هستیم. در راستای سیاست ما، وزن کوله پشتی دانش آموزان نباید از 20 درصد وزن بدن آنها تجاوز کند. برای اطمینان از ایمنی، ما حداکثر وزن کوله پشتی را برای هر سطح تعیین کرده ایم.

چرا کیف های چرخ دستی در برخی مدارس ممنوع است؟

برخی از مدارس همچنین بیان می‌کنند که کوله‌پشتی‌ها باید دارای محفظه‌های جداگانه برای کتاب‌ها و سایر اقلام باشند و کیف‌های چرخ دستی ممنوع هستند.

میشل توماس، مدیر و مدیر عامل، مدرسه ملی GEMS Al Barsha، گفت: "ما اجازه نمی دهیم کیف های چرخ دستی در مدرسه ما وارد شود. کارشناسان پزشکی پیشنهاد می‌کنند که یک کیف شانه سبک و مناسب ترجیح داده می‌شود، زیرا مطالعات نشان داده‌اند که کیف‌های چرخ دستی می‌توانند منجر به چرخش ستون فقرات شوند و ممکن است دانش‌آموزان را تشویق به حمل وسایل بیشتر از حد لازم کنند. در حالی که سازمان دانش و توسعه انسانی (KHDA) دستورالعمل خاصی در مورد مشخصات کیف مدرسه صادر نکرده است، آنها تاکید می کنند که سلامت و ایمنی دانش آموزان در اولویت قرار دارد.

رابرت رینالدو گفت: "ما از دانش آموزان انتظار داریم که هر دو بند کوله پشتی خود را به جای آویزان کردن آنها روی یک شانه ببندند، و این بند ها باید پهن و برای راحتی آنها پوشانده شود. معلمان کلاس مرتباً وزن کوله پشتی را کنترل می کنند و اگر مشخص شود کیف از حد مجاز 20 درصد بیشتر است، به والدین اطلاع داده می شود و به آنها توصیه می شود که بار را کاهش دهند.

مدارس توصیه می‌کنند که دانش‌آموزان فقط وسایل ضروری مانند بطری آب، جعبه مداد، و هر کتابخوان خانگی یا کیسه‌های کتابخانه ضروری را به همراه داشته باشند.

کیف های چرخ دستی فقط برای کلاس های ابتدایی

ابیلاشا سینگ، مدیر شرکت بین‌المللی ستاره درخشان ابوظبی، گفت: «ما کلاس پایه و پایه ابتدایی را تشویق می‌کنیم که از کیف‌های چرخ دستی استفاده کنند زیرا شانه‌های ظریفی دارند و هر مقدار وزن ممکن است به ستون فقرات و بدن آسیب برساند. با این حال، دانش آموزان راهنمایی و دانش آموزان ارشد باید کوله پشتی به همراه داشته باشند. ADEK قید می‌کند که بسته‌های کیسه‌ای بیش از 20 درصد وزن بدن آنها نباشد.

محدوده 2.2 کیلوگرم برای درجه کیلوگرم 1 تا 7.3 کیلوگرم برای درجه 10 توصیه می شود. ما به دانش‌آموزان توصیه می‌کنیم که چمدان‌های مدرسه خود را مطابق جدول زمانی بسته‌بندی کنند.

افزایش خستگی، وضعیت نامناسب، درد مزمن

پزشکان خاطرنشان کرده‌اند که وزن بیش از حد می‌تواند باعث شود که دانش‌آموزان به‌عنوان یک اقدام جبرانی، حالتی رو به جلو اتخاذ کنند که ممکن است منجر به کمردرد مزمن و سایر مشکلات وضعیتی شود.

تحقیقات نشان می دهد که مشکلات زمانی ایجاد می شود که دانش آموزان کیف هایی را حمل می کنند که بیش از 20 درصد وزن بدنشان است.

دکتر مجیب محمد شایک، استادیار بالینی و مشاور جراحی ارتوپدی در بیمارستان دانشگاه تومبای، گفت: «کوله‌پشتی‌های سنگین می‌تواند منجر به افزایش خستگی شود که به نوبه خود می‌تواند به توانایی کودک برای تمرکز در مدرسه آسیب برساند. ما اغلب بچه‌هایی را می‌بینیم، چه نوجوانان و چه بچه‌های کوچک‌تر، که با کمردردی وارد می‌شوند که به نظر می‌رسد می‌آید و می‌رود.»

شایک با ذکر مثالی از یک پسر 13 ساله، اضافه کرد: «این پسر به وضعیتی به نام «لوردوزیس» مبتلا بود، که در آن ستون فقراتش به گونه‌ای خمیده می‌شود که قفسه سینه‌اش را بیشتر به عقب بر می‌دارد تا جلو. او دردی در ناحیه میانی و پایین کمر داشت که گاهی بسیار تیز بود و گاهی اوقات او آن را احساس نمی کرد. والدین او نگران بودند، زیرا او تقریباً هر روز شکایت می کرد، اگرچه او سابقه ضربه یا شرایط پزشکی مانند آرتریت نداشت.

پس از شرح حال کامل، پزشک مشخص کرد که دو عامل اصلی باعث درد او شده است. او افزود: "این یک کیف مدرسه سنگین و وضعیت بدنی نامناسب در طول تحصیل در خانه بود."

پزشکان تاکید کردند که آموزش نحوه صحیح پوشیدن و بسته بندی کوله پشتی به کودکان برای توزیع یکنواخت وزن و کاهش فشار بر بدن آنها مهم است.

آنها تاکید کردند که تشویق کودکان به استفاده از کمد یا میز برای نگهداری کتاب های سنگین، در صورت عدم نیاز، می تواند به کاهش باری که در طول روز روی شانه های خود حمل می کنند نیز کمک کند.

دکتر ریم صالح خزال، متخصص اطفال در بیمارستان سلطنتی برجیل، اشارج، گفت: «بدن در حال رشد کودکان بیشتر مستعد آسیب‌های ناشی از حمل بارهای سنگین بر روی پشت آنها است. شنیدن چنین شکایاتی، به ویژه در میان دانش آموزانی که کوله پشتی های پر بار را به مدرسه می برند، معمول است. این دردها نباید صرفاً به عنوان دردهای در حال رشد نادیده گرفته شوند، بلکه باید جدی گرفته شوند تا از هرگونه پیامدهای دراز مدت سلامتی جلوگیری شود.

2024-08-13 07:39:28